terça-feira, 21 de abril de 2015

sabes que...


... as tuas prioridades mudaram quando ficas feliz por teres caminhado 10km, no mesmo dia, em 2 horas! Estou feliz comigo e a gostar das mudanças que vejo no meu corpo! O esforço recompensa, acreditem!

12 comentários:

  1. Continua fofinha :D a actividade física muda-nos não só a nível físico mas também psicológico :) é uma bela terapia!

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  2. que bom :D

    r: opa, não digas isso que estão sempre a dizer que sou certinha ahah

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  3. Preciso de ler mais coisas destas para ganhar novamente motivação :)

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  4. Adoro ler estas coisas. É basicamente o que me leva a continuar a fazer exercício. Obrigada Roxy :D

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  5. oh se compensa! muito linda! gosto de ler estas coisas! também me motivam!!

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  6. Eu comecei a semana passada no ginasio com zumba, esta semana já tenho o meu plano definido, 3 dias por semana, 2 h em cada dia e atividade leves só mesmo a zumba...

    Beijinhos*

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  7. Eu também já pensei em começar-me a levantar cedo e ir correr mas a preguiça amarra-me à cama (isto soa tão mal...) e não me deixa sair ahah

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